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Hacer dejercicio nos activa, nos centra y nos hace sentir bien. Pero igual de importante que moverse, es saber parar.… Leer más »Ritual post-ejercicio: menos esfuerzo, más calma

Había llegado sin avisar.Una mañana, el viento se coló entre las hojas secas del suelo y el aire, de pronto,… Leer más »Cuando el otoño huele a cuidado.